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YOGA

YOGA VINYASA

Retrouvez une séance de yoga Vinyasa tous les jeudis soirs à 20h45 et samedis matins à 10h00.

Chez Escale Fitness, nous disposons de tapis, briques et sangle.

Les séances que nous proposons sont entièrement supervisées par un professeur de yoga qui adaptera chaque posture à votre niveau.

Les bienfaits du yoga sont multiples : en effet, vous travaillerez votre mobilité, vous allez vous renforcer et améliorer votre souplesse.

Vous vous sentirez également plus ZEN et boosterez votre concentration.

N’hésitez pas à vous inscrire via notre application de RESAWOD.

A bientôt,

Equipe Escale Fitness

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